Agus tú ag ceannach grianscéithe, tabhair aird ar dhá phríomhtháscairí: SPF (Fachtóir Cosanta Gréine) agus friotaíocht uisce. Tá SPF deartha bunaithe ar éifeachtacht an grianscéithe i gcoinne UVB. Cé go gciallaíonn SPF níos airde cosaint níos faide ar UVB, ní ráthaíonn sé an chosaint chéanna in aghaidh UVA. Má theastaíonn cosaint uait in aghaidh UVA agus UVB araon, smaoinigh ar grianscéithe “speictream leathan” a cheannach. Tá friotaíocht uisce ag éirí níos tábhachtaí. Is foinsí féideartha damáiste iad allas, uisce farraige agus uisce linne, rud a fhágann go bhfuil friotaíocht uisce ríthábhachtach do dhíograiseoirí spóirt agus taistil lasmuigh. De réir Acadamh Dermatology Mheiriceá, cosnaíonn SPF amháin craiceann ó dhamáiste gréine ar feadh 10 nóiméad; mar sin, soláthraíonn SPF de 15 grianscéithe cosaint ar feadh 150 nóiméad. Ná skimp ar grianscéithe mar a dhéanfá le huachtar súl; bain úsáid as méid flaithiúil gach uair. Cuir grianscéithe i bhfeidhm 30 nóiméad roimh dul isteach sa ghrian (nó in uisce) chun ligean do na comhábhair ghníomhacha dul isteach sa chraiceann go hiomlán.
